روتين بسيط للبشرة المعرّضة لحب الشباب

البشرة الدهنية تحتاج إلى التوازن لا إلى القسوة. فالإفراط في التنظيف والمقشّرات القاسية يزيدان الحبوب غالباً.

تفرز البشرة المعرّضة لحب الشباب كمية أكبر من الدهون، وتنسدّ مسامها بسهولة أكبر. وهدف الروتين هو التنظيف دون تجريد البشرة، وتنظيم الإفرازات الدهنية، والحفاظ على ترطيبها وحمايتها.

صباحاً

• نظّف بجل لطيف ينظّم الإفرازات الدهنية.
• عالج بسيروم خفيف على المناطق التي تظهر فيها الحبوب.
• رطّب بكريم لا يسدّ المسام. إهمال الترطيب قد يدفع البشرة إلى إفراز دهون أكثر.
• احمِ بواقٍ من الشمس SPF 50+ مخصّص للبشرة المعرّضة لحب الشباب، لأن الشمس قد تزيد قتامة الآثار التي تتركها الحبوب.

مساءً

• نظّف مجدداً لإزالة واقي الشمس والمكياج ودهون النهار.
• ضع السيروم، ثم الكريم المرطّب.

عادات مفيدة

لا تعصر الحبوب، فقد يترك ذلك آثاراً وندوباً. غيّر أكياس الوسائد باستمرار، ونظّف هاتفك، واختر مستحضرات تجميل مكتوب عليها أنها لا تسدّ المسام. امنح الروتين الجديد من أربعة إلى ثمانية أسابيع قبل الحكم على النتائج.

إذا كان حب الشباب مؤلماً أو عميقاً أو يترك ندوباً أو لا يتحسّن، راجع طبيب الجلد، فهناك علاجات طبية فعّالة.

هذا الدليل معلومات عامة عن العناية التجميلية، ولا يغني عن استشارة الطبيب أو الصيدلي.